بایگانی برای مهر, ۱۳۹۴

دوست پسرم :)

دوشنبه, مهر ۲۷م, ۱۳۹۴

Heart Heart Heart Heart Heart Heart Heart Heart Heart Heart

Heart Heart Heart Heart Heart Heart Heart Heart Heart Heart
هدیه : فاتحه مع الصلوات

قطعه ایی از بهشت

دوشنبه, مهر ۲۷م, ۱۳۹۴

یه روز خنک و با یه نسیم خنک که چادرو تو آسمون تکون تکون میدادو و شهرضای اصفهان و گلستان شهدا و امامزاده ی روی کوه و پنج شنبه ایی که اول محرم باشه و سعادت دیدار یه زن نمونه و یه مادر فداکار درجه یک….
گفته بودم که یه کتاب در مورد زندگانی شهید طباطبایی خوندم کتابی که از جناب کاوسی هدیه گرفته بودم..
سعادتی شد که برم سر مزارشون ؛ سر مزار شهید طباطبایی..با حضور همسرشون..همسری که تو سینه ش یه کتاب به قطر زندگی و صفحه صفحه ی غربت داره
تنها چیزی که خوب یادم موند ازشون این بود که گفتیم خانم طباطبایی حالا دیگه بعد از این همه سال دلتون تسکین پیدا کرده؟
گفتن: اون موقع رفتنشون جگر سوز بود اما الان استخون سوزه..
اون موقع دلتنگیم مثه همین عشق های زمینی بود که چه کنم با تنهایی اما الان دلتنگیم معنویه که باید برای زندگی کردن و سعادت نداشتن برای رفتن پیش شهید همچنان صبور باشم..

جقدر همه جی خوب و تمیز بود و مهیا بود برای ویلچر..

دیدن مزار کسی که بزرگترین اتوبان کشور به نامشه اما توی یه جای کوچیک از این گلستان آرام گرفته..چقدر تلخ و شیرین بود..

شیر بیشه

شنبه, مهر ۱۸م, ۱۳۹۴

همون که خودشو میندازه زمین و کف پای مامانو می بوسه اره همون خود خودش که راست راست تو چشمهای مامان نگاه می کنه و میگه بمیری می میرم! همون که خودش رو خم می کنه برای مامان میگه دستت رو بذار روی کمرم من اعصای تو هستم..همون که دست بابا رو میگیره و از خیابون رد می کنه و قبل از حرکت و عبور از عرض خیابون به بابا می گه بذار بیام سمت چپ..بعد بابا میگه چرا؟ میگه آخه اگر ماشین زد به من بخوره نه به تو بابا..همون که کُشتی می گیره و توپ میزنه وسط پذیرایی و بلند بلند می خنده، همون که هر روز انگیزه ایی برام می سازه..همون که بهم می گه تو بهترینی تو هنرمندترینی تو خانوم ترینی، همون که منو می خندونه..همون که موقع نماز با صدای یوزارسیفی بهم میگه “خواهر پاکدامنم”…همون که امید منه و امنه..همون همون همون
.
.
خیلی دوستت دارم عزیزم خیلی
نبینم مریضیتو نبینم..مهدی!
(حالا یه بار در کل زندگانیش سِرُم گرفته یعنی تا این جای تزریق رو قاب نگیره و بایگانی نکنه ها ول کن نیست Grin )

هیچى

یکشنبه, مهر ۱۲م, ۱۳۹۴

هیچى خطرناک تر از این نیست که فکر کنى حالا حالا ها وقت دارى..

چه زمان زود میگذره..

تسلیت..

یکشنبه, مهر ۵م, ۱۳۹۴

حادثه ی منا رو تسلیت می گم خیلی متاثر شدم خداوند به بازماندگانشون صبر بده واقعا سخته و ان شاالله مفقودین سلامت پیدا بشن

این رو بخونید Confused Frown
از این زمان هایی که آدم حس میکنه قلبش داره کنده میشه.. و هی به خودش میگه کاشکى میتونستم کارى کنم و خدمتى…

بررسی هوش هیجانی

یکشنبه, مهر ۵م, ۱۳۹۴

تنها و بی کار و خسته ام..
کارهای فارغ التحصیلیمو کردم، حتی لباس برای شروع کار خریدم، روزی صد صفحه رو اختصاص دادم به مطالعه ی مجدد کتابهایی که تو دوره ی ارشد خوندم به اضافه ی کارهای هنری و ورزش و دیدن تلویزیون و رسیدگی به امور شخصی و قرائت قرآن و دعا و گوش شنوا بودن برای خونواده و دوستا و خوندن مطالب گروهای اجتماعی و…
روزها رو اینجوری سپری می کنم و منتظرم تا شاید کارم توی دانشگاه درست بشه..
تنهام چون اون رابطه ی دوستانه و نوع دوستی و کشش دو طرفه ی دنباله داری که دوست دارم باشه رو نیافتم
بی کارم چون شغلی که بتونم توش خدمت کنم و خودم رو سرگرم کنم و درآمد هم داشته باشم ندارم
و خسته ام از مسیری که زمانش به سرعت میگذره و خودم رو دست خالی میبینم..
.
.
چند وقت پیش توی یکی از تحقیقات مرتبط به هوش هیجانی در ضایعه نخاعی ها شرکت کردم ..خودم می دونم که من هوش هیجانی فوق العاده بالایی دارم اما اغلب افت می کنم و مهم ترین دلیلش هم شرایط جسمیمه یعنی واقعا مستقیم و غیر مستقیم تحت تاثیر محدودیت های جسمیم هستم وقتی سوالاتو داشتم جواب میدادم تمام سعیم این بود که صادقانه پاسخگو باشم..
مولفه هایی که تو اون آزمون مورد سنجش قرار گرفت:
۱٫ خودآگاهی هیجانی : اینکه چقدر توانایی دارم که احساساتم رو بفهمم و ازشون آگاه باشم.
۲٫خود ابرازی : اینکه چقدر میتونم باورها و احساسات و افکارم رو صریح ابراز کنم و چقدر می تونم از مهارت های سازنده و خوبم دفاع کنم.
۳٫ عزت نفس : اینکه چقدر توانایی دارم خودم رو درک کنم، بپذیرم و به خودم احترام بذارم.
۴٫ خودشکوفایی : اینکه توانایی درک ظرفیت های بالقوه و انجام چیزی که توانش رو در خودم می بینم رو داشته باشم و براش تلاش کنم و ازش لذت ببرم..
۵٫ استقلال : اینکه بتونم اعمال و افکارم رو آزاد از تمایلات اجتماعی ببینم.
۶٫ همدلی : اینکه توانایی درک احساسات دیگران رو داشته باشم و بهشون ارزش بدم..
۷٫ مسئولیت پذیری اجتماعی : اینکه بتونم به عنوان یک عضو از اجتماع موثر و سازنده باشم و با دیگران در کارها همکاری کنم.
۸٫ روابط بین فردی : اینکه بتونم با نزدیکی عاطفی، صمیمیت و محبت کردن و محبت گرفتن روابط رضایت بخش متقابل داشته باشم.
۹٫ واقع گرایی : اینکه بتونم هماهنگی اون چیزی رو که به طور هیجانی تجربه می کنم رو با چیزی که واقعی وجود داره بررسی کنم.
۱۰٫ انعطاف پذیری : اینکه توانایی سازگار بودن رفتار و احساساتم رو با تغییرات محیط و موقعیت و جسم و.. داشته باشم.
۱۱٫ حل مسـاله: بتونم مشکل رو تشخیص بدم و براشون راه حل های موثر داشته باشم.
۱۲٫ تحمل فشار روانی : بتونم مقاومت کنم در برابر موقعیت های و رویدادهای سخت بدون جا زدن
۱۳٫ کنترل تکانش : اینکه بتونم در برابر تکانش و سایق و وسوسه انجام عملی مقاومت کنم مثل رفتارهای تند و پرخاشگری
۱۴٫ خوش بینی : اینکه بتونم به زندگی یه جور خاص نگاه کنم و نگرشهای مثبت رو حتی با وجود احساسات منفی و ناملایمات در خودم تقویت کنم.
۱۵٫ شادمانی : اینکه بتونم از زندگی خودم احساس خوشبختی داشته باشم و از وجود خودم و دیگران و احساس مثبت، صریح ، مفرح و شاد داشته باشم.

به طور کلی هوش هیجانیم خـــــــوب بود تنها چیزی که در من خیلی خوب گزارش شده بود خودشکوفایی بود اینکه من برای غنا و معنی بخشیدن به زندگی تلاش می کنم و دنبال توانایی های بالقوه ام میرم و دنبال فعایت های پرشور برای رسیدن به اهدافم هستم..تلاش می کنم که بهترین عملکرد رو داشته باشم و خیلی حساس و معطوف به خودم هستم..شاید اگر این حس درونیم مثل بثیه حس هام تحت تاثیر جسمم قرار می گرفت چیزی از من باقی نمیموند..

اما من توی یه چیزهایی متوسط گزارش شدم و از نظر خودم متوسط رو به پایین و حتی ضعیفم >> خودابرازی، استقلال، تحمل فشار روانی، واقع گرایی، انعطاف پذیری، خوش بینی

هر چند در بین افراد ضایعه نخاعی من کاملا طبیعی بودم به خاطر محدودیتهام اما در بین افراد با جسم و روح سالم ……

تلاش برای آدم شدن..آدم ماندن..

_____________
* محقق پژوهش بررسی هوش هیجانی افراد ضایعه نخاعی : جناب آقای حسین دهقان
** خوبه که بتونید این ۱۵ مولفه ایی که نام برده شد رو خوب مطالعه کنید و به یک خودآگاهی برسید..

حادثه ی منا رو تسلیت می گم خیلی متاثر شدم خداوند به بازماندگانشون صبر بده واقعا سخته و ان شاالله مفقودین سلامت پیدا بشن